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/ Kursdetails
Yoga Flow - Mittelstufe (Kleingruppe)
| Kursnummer | 24F3.01258 |
| Beginn | Mo., 19.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 153,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Martina Richter
|
| Bemerkungen | Bitte Gymnastik-/Yogamatte bereithalten. Maximal 9 Teilnehmer*innen |
| Kursort |
Kulturfabrik, Raum U1
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Schlierbachstr. 23, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend helfen Atem- und Entspannungsübungen dabei, vom Alltag abzuschalten, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlierbachstr. 23,
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II