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Kursgröße und Gebühren in unseren Gesundheitskursen
Qi Gong/Tai Chi - bewegte Meditation für Einsteiger
Kursnummer | 24F3.01215 |
Beginn | Mi., 21.02.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 82,00 € |
Dauer | 17 Termine |
Kursleitung |
Martina Richter
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: leichte Schuhe, Stoppersocken oder Tai Chi Schuhe |
Kursort |
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
Hülschematthalle Eichen, Festsaal
Webergasse 2d, 79650 Schopfheim |
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Qi Gong und Tai Chi, als Bestandteil der chinesischen Medizin, sind eine Bewegungs-, Meditations- und Konzentrationsform, die die Lebensenergie (Qi) durch stete Arbeit (Gong) harmonisiert und reguliert. Während im Qi Gong die Bewegungssequenzen eher am Platz erfolgen, lädt Tai Chi dazu ein, den ganzen Raum durch Bewegung zu erkunden. Die Kombination beider Stile ist bewegte Meditation, sanft, entspannend und vitalisierend zugleich und für jedes Alter geeignet.