Gesundheit - Ernährung
/ Kursdetails

Pilates Flow


Kursnummer 22H3.02302
Beginn Mi., 28.09.2022, 08:15 - 09:15 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Webergasse 2d, 79650 Schopfheim
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Fließende Bewegungen anstelle statischer Abfolgen von Bauchübungen: Mit "Pilates Flow" hat unsere Kursleiterin ein außergewöhnlich kraftvolles Training entwickelt, das zu mehr Dynamik, Geschmeidigkeit und Power verhilft – und zusätzlich die Fettverbrennung fördert. Dank der dynamisch fließenden Übungen werden Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein verbessert.
Der Hauptfocus des Kurses liegt dabei auf der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte. Diesen Bereich trainiert das Pilates-Workout besonders, da er für die Stabilität des gesamten Körpers und für eine aufrechte Körperhaltung sorgt.




Datum
28.09.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d

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