Qi Gong/Tai Chi - bewegte Meditation Mittelstufe
Kursnummer | 24F3.01214 |
Beginn | Di., 20.02.2024, 20:10 - 21:25 Uhr |
Kursgebühr | 127,00 € |
Dauer | 17 Termine |
Kursleitung |
Martina Richter
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Bemerkungen | Maximal 9 Teilnehmer*innen |
Kursort |
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
Freie Waldorfschule Schopfheim, Eurythmiesaal II
Schlierbachstr. 23, 79650 Schopfheim |
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Qi Gong und Tai Chi, als Bestandteil der chinesischen Medizin, sind eine Bewegungs-, Meditations- und Konzentrationsform, die die Lebensenergie (Qi) durch stete Arbeit (Gong) harmonisiert und reguliert. Während im Qi Gong die Bewegungssequenzen eher am Platz erfolgen, lädt Tai Chi dazu ein, den ganzen Raum durch Bewegung zu erkunden. Die Kombination beider Stile ist bewegte Meditation, sanft, entspannend und vitalisierend zugleich und für jedes Alter geeignet.