Kursnummer	24F3.04032
Beginn	Mi., 07.02.2024, 18:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr	7,00 € , Barzahlung an der Abendkasse
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Alena Beck
Kursort	Kulturfabrik, Kulturcafé Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim
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Die Leber ist das Kontrollorgan des Körpers. Rund um die Uhr rettet sie durch ihre Entgiftungsfunktion unser Leben. Trotzdem wird sie kaum beachtet und Lebererkrankungen nehmen rasant zu. Etwa 25% der Deutschen haben eine Fettleber. Das bedeutet, dass sich die Leber durch Fetteinlagerungen vergrößert und irgendwann anfängt Beschwerden zu verursachen und andere Erkrankungen nach sich zu ziehen. Was früher als Alkoholiker-Krankheit galt, ist heute sogar schon bei Kindergartenkindern angekommen. Das Gute ist: Eine Fettleber kann sich wieder vollständig zurückbilden! Wir haben durch die richtige Ernährung alle Fäden selbst in der Hand und können mithilfe von lebergesundem Essen und einem achtsamen Alltag diesem lebenswichtigen Organ einen Neustart ermöglichen.
In diesem Kurs geht es darum, die Leber und ihre vielfältigen Aufgaben kennenzulernen und das eigene Leben lebergesund zu gestalten.