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Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule
/ Kursdetails
Yoga Flow - Mittelstufe
| Kursnummer | 23F3.01252 |
| Beginn | Mi., 01.03.2023, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 117,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Martina Richter
|
| Bemerkungen | Bitte Gymnastik-/Yogamatte bereithalten. |
| Kursort |
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf wird angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend helfen Atem- und Entspannungsübungen dabei, vom Alltag abzuschalten, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
12.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28,
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim