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Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule
/ Kursdetails
Rückenfit - Mit Spaß zu einem gesunden Rücken
| Kursnummer | 23F3.02211 |
| Beginn | Mi., 01.03.2023, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Ute Günther
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte |
| Kursort |
Kulturfabrik, Raum U1
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Auf den Rücken kommt es an! Angesprochen sind alle, die Freude an rückengerechter Bewegung haben. Schwerpunkte der Übungsstunden sind gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur. Bei diesem aktiven Kurs mit moderner Musik wird Rückenbeschwerden vorgebeugt und die Wirbelsäule entlastet. Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
12.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1