Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:
Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule
/ Kursdetails
Faszientraining (Kleingruppe)
| Kursnummer | 23F3.02312 |
| Beginn | Di., 28.02.2023, 19:15 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 73,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Martina Richter
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte Maximal 9 Teilnehmer*innen |
| Kursort |
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Belchenstr. 63, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Das Faszientraining aktiviert das Stütz- und Bindegewebe. Die Faszien werden besser durchblutet, so dass Verspannungen sich auflösen, die Beweglichkeit gefördert wird und der Körper eine verbesserte Stabilität erhält.
Das Faszien-Training mit der Rolle ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht. Entsprechend ist eine gewisse Grundkraft von Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers Voraussetzung.
Das Faszien-Training mit der Rolle ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht. Entsprechend ist eine gewisse Grundkraft von Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers Voraussetzung.
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63,
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63