Gesundheit - Ernährung
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Faszientraining (Kleingruppe)


Kursnummer 22H3.02312
Beginn Di., 27.09.2022, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 73,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Maximal 9 Teilnehmer*innen
Kursort
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Belchenstr. 63, 79650 Schopfheim
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Das Faszientraining aktiviert das Stütz- und Bindegewebe. Die Faszien werden besser durchblutet, so dass Verspannungen sich auflösen, die Beweglichkeit gefördert wird und der Körper eine verbesserte Stabilität erhält.
Das Faszien-Training mit der Rolle ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht. Entsprechend ist eine gewisse Grundkraft von Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers Voraussetzung.

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Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63

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