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Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule
/ Kursdetails
Beckenboden Training (Kleingruppe)
| Kursnummer | 23F3.02102 |
| Beginn | Do., 02.03.2023, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 86,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Catrin Würger
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein Handtuch! Maximal 9 Teilnehmer*innen |
| Kursort |
Kulturfabrik, Raum U1
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ihren Beckenboden wahrnehmen, spüren und trainieren möchten, Alter und/oder Geschlecht spielen dabei keine Rolle.
Wir legen unsere Aufmerksamkeit gezielt auf unsere Körpermitte, denn der Beckenboden ist längst kein langweiliger Muskel mehr, welcher "da unten" dicht hält, im Gegenteil! In einem intelligenten Muskelverbund, sorgt er für eine aufrechte Körperhaltung, eine Stabilisation des unteren Rückens, für einen flachen Bauch und eine schlanke Silhouette.
Wir legen unsere Aufmerksamkeit gezielt auf unsere Körpermitte, denn der Beckenboden ist längst kein langweiliger Muskel mehr, welcher "da unten" dicht hält, im Gegenteil! In einem intelligenten Muskelverbund, sorgt er für eine aufrechte Körperhaltung, eine Stabilisation des unteren Rückens, für einen flachen Bauch und eine schlanke Silhouette.
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1