Gesundheit - Ernährung
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Veranstaltung "Beckenboden Training (Kleingruppe)" (Nr. 3.02102) wurde in den Warenkorb gelegt.

Beckenboden Training (Kleingruppe)


Kursnummer 22H3.02102
Beginn Do., 29.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Catrin Würger
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein Handtuch!
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Maximal 9 Teilnehmer*innen
Kursort
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Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ihren Beckenboden wahrnehmen, spüren und trainieren möchten, Alter und/oder Geschlecht spielen dabei keine Rolle.
Wir legen unsere Aufmerksamkeit gezielt auf unsere Körpermitte, denn der Beckenboden ist längst kein langweiliger Muskel mehr, welcher "da unten" dicht hält, im Gegenteil! In einem intelligenten Muskelverbund, sorgt er für eine aufrechte Körperhaltung, eine Stabilisation des unteren Rückens, für einen flachen Bauch und eine schlanke Silhouette.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb



Datum
29.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1

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Freitag: 09:00 -12:00 Uhr